2016-03-31 陳曉萱中醫師
 

【早安健康/陳曉萱(愛群中醫診所院長)】

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2018-11-12 黃獻銘中醫師
編按:您也喝了蜂蜜檸檬嗎?台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦「蜂蜜檸檬」養生功效,認為是「人間最強食品」,經常食用「就不必要有健保與長照」,並強調臉上長的小瘤,以及手掌上的汗斑疹,都因為蜂蜜檸檬而痊癒了。對此,中西醫師黃獻銘針對蜂蜜檸檬的功效,以中醫觀點一一解析,也提醒蜂蜜檸檬性質偏涼,長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」,要小心越喝越水腫!

【早安健康/黃獻銘中醫師】

檸檬與蜂蜜在中醫上確實有藥效?久服養生還是傷身?

阿銘師告訴你!

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2018-11-14 蕭瑋霖營養師
【早安健康/蕭瑋霖營養師(營養師杯蓋)】蜂蜜檸檬真的這麼神奇?

相信大家在上個禮拜都看過吳萼洋的影片,極力推廣蜂蜜檸檬,號稱能治百病,好奇之下,我就上網查了ㄧ些文獻,想跟大家分享一下,給大家參考參考。

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2018-11-14 農委會農業兒童網
柳丁正得時!多汁柳丁這樣挑,2種體質別吃多
【早安健康/農委會農業兒童網】黃澄澄的柳丁,在進入冬季後飽滿成熟,為冰涼的氣溫添加些溫暖的顏色。尤其天氣變冷,小朋友經常水喝得少,容易口乾舌燥,如果又愛吃大魚大肉或是常吃火鍋,很容易導致高脂類食物攝取過量。這時候吃幾顆柳丁或喝杯柳丁汁,有助於提高體內好的膽固醇含量,飲食也更均衡。

柳丁的營養價值

柳丁嚐起來酸中帶甜,不過可別就這麼以為它是酸性食物,其實它是健康的鹼性食物。大家現在都有很豐富的健康概念,飲食要低脂、高纖、高維生素A、C等原則,而冬天盛產的柑橘類水果都符合這些特點。柳丁果肉還含有豐富的膳食纖維,可以促進消化,一顆一般大小的柳丁,纖維質含量就有3.5公克,在水果界裡,堪稱排名前五位,只比柿子、芭樂、西洋梨跟奇異果等水果略少一點。不過它的含鉀量高,腎臟功能差的人就要少吃,而且柳丁甜度高,糖尿病患者也不適合吃太多。

台灣約在西元1930年開始引進柳丁,不但種植面積廣,品質也很好,是冬季很主要的水果,產地以雲林、台南、嘉義、高雄、南投為主,每年11月到隔年1月為盛產期,雲林古坑的柳丁產量是全台第一,品質更是名聞中外,打進大陸市場。常見的品種有:個頭較小的雞蛋丁,因為水分較少,相對的甜度也較高;另一種則是因為底部有圓形印記,像肚臍一樣,被稱為臍橙。

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時間:2018-11-09 作者:早安健康
每年的秋冬季是洛神花盛產的季節,中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣,大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃,幾乎不必灑農藥。去子實後,新鮮的果萼含有蘋果酸,可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。

建議民眾在家自行熬煮,以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶,有不錯的保健功效。據研究,平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲,連續一個月後,血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇,降至150毫克,連喝六個月,儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高,更能減少皺紋深度逾五成。

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TVBS新聞網   林芷卉 陳盈仁  2018年11月月14日 下午 12:00

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編輯 方佳琳 報導  2018/11/14 10:31

圖/翻攝自小A辣臉書
擁有百萬粉絲的網紅小A辣雖然是男兒身,但打扮起來卻女人味十足;近日小A辣坦承去動了手術,不僅隆乳成D罩杯,甚至切開頭皮15公分進行臉部整形手術,就是要成為一個真正的女人。
 
圖/翻攝自小A辣臉書

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TVBS新聞網   王雅惠  2018年11月月11日 下午 08:33

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談雍雍

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今日新聞NOWnews 

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鏡週刊 2018年11月月14日 上午 05:58

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▲狗狗,交配,狗交配,背對背交配。(圖/CFP)

 

▲狗狗背對背交配時不能隨意亂打擾。(圖/CFP,下同)

 

網搜小組/綜合報導

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現代人不管是在職場或是學校都會久坐,屁股的肌肉會弱化,造成骨盤歪斜不正,也因此給肩膀與脖子相當大的負擔。以下簡單介紹幾個動作,可以有效幫助強化屁股的肌肉。

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買東西我喜歡比較一下,貨比三家不吃虧,更何況現在網路這麼發達,比較一下很容易,所以17life團購網就是我很常來購買的地方,東西常常有超低團購價的^^

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《修羅武神》是採用自研高端引擎的仙俠手遊!保證遊戲流暢的同時,也提升了遊戲畫面的視覺衝擊;高水準精美原畫、場景絶對滿足玩家對仙俠手遊的渴望!流暢的打鬥讓你酣戰不停!更有魔域爭霸、決戰青龍等等全新玩法!獨創的滑動鎖定目標功能,打破了傳統遊戲激情戰鬥時的紛亂無緒。特色的裝備淬煉體系,一步一個腳印,推動你走向三界的巔峰; 全地圖的嗜血戰鬥、酷炫坐騎、超級妖魔、神秘險境更是應有盡有 豐富的PVE和PVP玩法,全自由化的PK。

 

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是否還記得和戰友們一起戰鬥的日日夜夜?是否還會為祝福掉落的那一聲“叮”而激動不已? 現在已經重新打開了封印、您的戰刃已經飢渴難耐、您的伙伴正在召喚著您。來一起揮灑熱血,共創奇蹟。 我們在《魔法劍士》恭候您的光臨。 改變歷史的時刻已經到了......

魔法劍士能夠活用大範圍魔法劍攻擊技能的復合型職業。
由於所使用的攻擊技能皆帶有魔法屬性效果,所以在傷害方面豪不遜色於魔道師,但同時又擁有近戰系職業所需要的強健體魄,故防禦能力也相當出色。

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《赤壁奇謀》特別針對三國歷史進行各項細緻考據,強調三國時代政治面、軍事面、戰略面等架構,完美的融入 SLG 遊戲模式,大膽採用了策略類遊戲的戰鬥方式,挑戰玩家經營類比化的建城,讓玩家一次體驗到征戰、禦敵、試煉、聯盟、攻城、占地、剿匪、PVP 等玩法。

攻城大革新!諸葛亮、周瑜聯合覺醒再現赤壁奇謀, 借東風燃烈焰,焚毀萬物。神兵等級再提升,武神兵,全新大將外觀等你解鎖。秘寶商人攜無數珍品現身三國,從糧食到禦寶,應有盡有,卻只願與有緣人交易。
武神兵降世,赤壁奇謀再現!

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《天旗》是一款以仙俠為題材的即時戰鬥遊戲。遊戲畫面以想像為基調,力求營造出夢幻唯美的效果,再現人魔仙三界迥然不同的場景風格;遊戲內容主要包含掛機和玩法兩部分,通過自動掛機解放玩家雙手,讓玩家將更多的精力放於體驗玩法上;同時又創新地把刀劍扇三種職業集於一身,將家族戰、搶奪BOSS、排位等競技類玩法充分放大,讓玩家輕鬆享受PK樂趣。

 

Nicegame今日宣布取得H5遊戲《天旗》聯運權,正式與玩家見面!蘇軾曾在《前赤壁賦》中提到:浩浩乎如馮虛禦風,而不知其所止;飄飄乎如遺世獨立,羽化而登仙。即使是在古代,人們也懷抱著“遺世獨立,羽化登仙”的夢想。雖然仙俠只是存在于小說之中,但我們也可以通過網路遨遊在仙俠世界中。今日《天旗》開測,將帶你身臨其境,開啟一段仙俠之旅!

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《仙雲訣變態版》是一款仙俠題材的 ARPG 網頁遊戲,遊戲採用即時戰鬥方式,同時將操作與策略一同融入遊戲過程。遊戲還提供角色、裝備、坐騎、法寶等培養路線,使玩家的成長不再單調。在遊戲中,傳說中的至高修真仙訣突然現世,引起修真界大亂。正道、魔教、妖族的相互猜忌使整個修真界一片腥風血雨。玩家將扮演一名隱世門派弟子,為阻止這一大劫,從災難的起源地 “流雲村” 開始調查,殊不知中陷入一個未知的巨大陰謀,從此拉開爭鬥的序幕……

 

 

職業介紹

 
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