外食族的年後窈窕計畫！加熱即食超方便，營養師計算把關熱量算好好，限時小資組合輕鬆選輕鬆享瘦！
●營養師計算
●少油少鹽，清爽保留食材風味
●天然烹煮，保留原型食材
●年後窈窕輕鬆掌握熱量攝取
●5分鐘即食，加熱快速
年後窈窕必備選擇
年節放假期間熱量爆卡，放假模式多吃少動
七分靠飲食，三分靠運動，年後窈窕組合讓你調節飲食，邁向好體態！
輕卡餐湯組｜以下口味任選三入，搭配藜麥枸杞元氣雞湯二份：
●左宗棠雞
●慢燉番茄豚肉
●韓式泡菜雞丁
●蒜香肉片佐時蔬
●甜豆佐蕈菇雞
清爽葷蔬組｜以下口味任選三入，搭配和風栗子烤群菇、京都日式炒烏龍：
●左宗棠雞
●慢燉番茄豚肉
●韓式泡菜雞丁
●蒜香肉片佐時蔬
●甜豆佐蕈菇雞
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◎醬燒佐翅腿：翅小腿、水、薑絲、醬油、糙米飯、水、高麗菜、綠花椰菜、毛豆、四季豆、紅蔥頭、豬油、鹽
◎蒜香肉片佐時蔬：豬梅花片、香菇片、高麗菜、蒜末、鹽、糙米飯、水、高麗菜、綠花椰菜、甜豆筴、木耳絲、薑、豬油、鹽
◎ 左宗棠雞：雞胸肉、番茄醬、辣椒片、醬油、蒜、薑、白醋、米酒、糙米飯、水、高麗菜、綠花椰菜、毛豆、四季豆、紅蔥頭、豬油、鹽
◎ 醬燒鯛魚：台灣鯛魚片、白飯、薑絲、高麗菜、醬油、毛豆仁、香菇、紅藜、鹽
◎ 泡菜雞丁：雞胸肉、韓式泡菜(大白菜、韭菜、蔥、白蘿蔔、蒜泥、紅蘿蔔、薑泥、魚露、番茄粉、砂糖、鹽、辣椒粉、調味劑、黏稠劑
◎ 甜豆佐葷菇雞：雞胸肉、鴻喜菇、甜豆、薑、鹽、白胡椒、糙米飯、水、高麗菜、綠花椰菜、甜豆筴、木耳絲、薑、豬油、鹽
◎ 番茄慢燉豚肉：豬後腿肉、水、木耳、番茄切丁、番茄醬
◎ 和風栗子烤群菇：白飯、杏鮑菇、非基因改造油豆皮、荷蘭豆、栗子、新社香菇、秀珍菇、胡蘿蔔、青花菜、紅藜麥、醬油、冰糖、香菇素蠔油、食鹽。
◎ 日式京都炒烏龍：烏龍麵、高麗菜、非基因改造油豆皮、玉米筍、胡蘿蔔、秀珍菇、新社香菇、毛豆仁、香菇素蠔油、素食烏酢、冰糖、食鹽、白胡椒粉。
◎藜麥枸杞元氣雞湯：去骨雞腿丁、紅藜麥、枸杞、薑片、鹽、水
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