民眾可看看格線是否有扭曲變形、出現黑影或線條中斷的情況；或上網下載阿姆斯勒方格表自我檢測，若有異狀應就醫。（利眾公關提供）
【大紀元2014年07月09日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）黃斑部病變是常見老年視力退化性疾病，好發在65歲以上族群。最新調查發現，台灣50歲以上民眾，7％有黃斑部病變徵兆。林口長庚醫院眼科副部主任賴旗俊指出，看東西會變形、直線變扭曲，或視野中心出現黑影，是黃斑部病變三大徵兆，最好及早就醫治療。
中華民國愛盲協會理事長林孟雪在大甲媽祖遶境活動期間由醫護人員透過「阿姆斯勒方格表」為民眾進行黃斑部病變檢測，共有6,215位民眾參加，其中近八成是50歲以上民眾。
【大紀元2013年10月17日訊】(據台視新聞報導)按摩怎麼會按到視網膜剝離，未免也太嚇人了吧！高雄一名婦人，原本就有飛蚊症，每天坐按摩椅一小時，還專按頭部，沒想到眼前黑點愈來愈多，視力也嚴重受損，一檢查才發現，疑似按摩椅用力拍打，導致婦人視網膜剝離，緊急雷射搶救，嚇得婦人直說，以後不敢再坐按摩椅了。
一整天的疲勞，坐上按摩椅瞬間消失，通體舒暢，但高雄一名原本就有飛蚊症的婦人，竟然按到視網膜剝離。
飛蚊症就是玻璃體老化，跟視網磨密合度變差，婦人還每天按摩頭部一小時，原本可能就有破損的視網膜，承受不住拍打剝離，導致眼前黑點愈來愈多，視力嚴重受損，得靠雷設緊急搶救，嚇得他不敢再按摩。
屏東還有位男子，不知道自己患有糖尿病，天天使用按摩棒按摩小腿跟腳踝，沒想到雙腿有傷口，引發金黃葡萄球菌感染，下肢發炎壞死，開刀五次才撿回一命，卻終身跛腳，醫師叮嚀，使用按摩器力道不可太大，時間也不宜過長，才不會舒緩不成，健康受損。
引用網址http://www.epochtimes.com/b5/13/10/17/n3988285.htm坐按摩椅一小時-飛蚊症婦險失明- - .html
【大紀元2014年03月25日訊】(據中廣新聞李明朝報導)電腦、智慧手機等電子產品成為生活必需品，民眾使用相當頻繁及久，如果眼睛沒有適時的休息，容易疲勞，衛生福利部桃園醫院物理治療師徐其昭表示，民眾可以多多做眼睛健康操，不過，為了眼睛健康，使用智慧手機等產品時，眼睛還是要適度休息。
隨著3C等產品深入生活之中，民眾使用這些產品頻繁，但卻沒有讓眼睛好好休息，眼睛出現疲勞的現象相當多，要如何保護眼睛，衛福部桃園醫院物理治療師徐其昭就教大家做一下眼睛健康操，徐其昭說眼睛的肌肉也是需要做運動放鬆的，大家可以先將眼睛閉起來，眼睛向右看，將眼球向右轉到底，停 3到5 秒，再向左看，也是停留 3-5 秒；接下來換向上看，停留 3-5 秒，再向下看。最後順時鐘轉一圈，再逆時鐘轉一圈。重複上述動作 10 次，只要花一點點時間就可以達到舒緩眼睛壓力的效果喔！
另外，洗澡時，可以用熱毛巾來敷一下眼睛，可以達到促進血液循環的效果，不過，徐其昭表示，熱毛巾敷眼睛時間不要太久，若是敷完眼睛會變紅或出現血絲，建議改用冰敷。
除此之外，徐其昭表示，民眾也可以用按摩的方式來紓解眼睛的疲勞，用手指輕輕按壓眼眶下緣的骨頭，再從眼頭按壓到眼尾，注意不要壓到眼球，只要輕壓骨頭邊緣的部分， 接著輕輕按壓眼眶上緣的骨頭，這有許多神經血管經過，按摩有助於放鬆周圍的肌肉，並促進血液循環；最後可以按壓眉頭的部分來紓解疲勞，經常做眼睛操及按摩，可以幫助眼睛減少疲勞。
作者：鄭芸芸
【大紀元2014年03月28日訊】現代人幾乎每天都離不開電腦，特別是從事文字工作和工作中需要經常使用電腦的人，要注意眼睛的保護措施，經常過勞，容易導致眼睛提早退化。
如果不想讓視力更加惡化，應適當攝取能改善視力、保護眼睛的天然食材，它不但可以幫助你減緩眼睛傷害，而且效果遠比維他命或其他健康食品要來得有效。
【大紀元2014年04月23日訊】熬夜、不良飲食、流連於戶外陽光下……都是眼睛過早老化的原因。看看以下導致眼睛老化的原因吧：
一．揉眼睛
眼睛周圍的皮膚是臉部顯示是否老化的第一區域。揉眼睛會破壞你皮膚表面以下的微血管，導致黑眼圈以及眼袋，過早出現魚尾紋、眼皮下垂。注射肉毒桿菌以及眼部整容雖說可以使眼部變年輕，但是預防是最主要的：儘量不要拉扯你眼睛周圍的皮膚。
二.忘戴太陽鏡
將你的眼睛暴露在有害紫外線以及藍光當中，這無疑會提早老化以及損傷你的眼睛和眼瞼。長時間暴露在太陽光下會導致：眼睛前表面曬斑（光性角膜炎）、白內障、黃斑變性、結膜黃斑以及翼狀□肉（眼睛上長難看的增生物），甚至是眼瞼癌症。不論何時你在室外，甚至是在陰天，都戴上100%防紫外線以及防止大部份有害藍光的太陽鏡吧。
【大紀元7月29日報導】（中央社波士頓28日路透電）今天有兩項研究公布，顯示在有人突然昏倒時，進行口對口人工呼吸或許不必要，而且可能降低生還率，要施行急救，單純壓胸按摩便已足夠。
研究結果進一步證明，施予心肺復甦術（CPR）時，比較簡單的方法可達最佳效果。
華盛頓州金恩郡（King County）緊急醫療服務的計畫主持人李（Thomas Rea）在電話中表示：「光是壓胸至少一樣好，至少一樣有幫助。」他是其中一項研究的主要作者。
瑞典斯德哥爾摩院前中心的史文森（LeifSvensson）與同事今天也發表研究指出：「整體而言，這項研究進一步支持以下假設，即單壓胸的CPR應該被視為旁觀者對心跳停止患者施行的較好方法。」
這兩份報告都刊登在「新英格蘭醫學期」（NewEngland Journal of Medicine）。
【大紀元3月26日報導】（中央社記者陳清芳台北26日電）驚蟄後，蛇出沒，專家說，台灣蛇怕人，不追人，僅不到1%人來不及注射血清而死，萬一被蛇咬要鎮靜，千萬別吸吮或切開傷口。
衛生署統計資料顯示，台灣平均每年1480人被蛇咬傷，傷人的毒蛇以赤尾青竹絲（赤尾鮐）、龜殼花及飯匙倩咬傷較多，但毒性最強的是雨傘節。由於每年與國立宜蘭大學、消防隊合作採蛇毒，年產5000多劑抗蛇毒血清，國人使用之外，還可外銷。
宜蘭大學森林暨自然資源系助理教授毛俊傑說，穿淺色衣服、靴子，「打草驚蛇」對驅趕台灣毒蛇絕對有效，因為主要的毒蛇都不會強烈護衛地域，不論是游獵型或坐等型的獵捕型態，被驚擾時都會退避，只是速度有別，被咬傷的人多半是不小心踩踏到毒蛇。
毛俊傑說，台灣陸棲蛇類40多種，毒蛇占16種，其中只有屬於出血性的赤尾鮐、龜殼花、百步蛇，屬於神經性的雨傘節、飯匙倩，以兼具出血與神經混和性的鎖鏈蛇等6種，具有人身安全顧慮。
【大紀元2014年02月19日訊】（大紀元記者李郁玫報導）每當吃魚時，如果沒有仔細挑出魚刺，很可能就會被尖尖的魚刺刺入咽喉，有些民眾當下會採用一些錯誤的方式處理，這樣反而會愈弄愈糟。醫師提醒，千萬別以為被魚刺刺入沒什麼，嚴重者還可能會刺入食道或腸胃道，造成併發症。
臺北市立聯合醫院中興院區消化內科醫師李百純說，民眾不小心吞入的魚刺或異物，發生位置常在食道或喉頭，這是因為食道有三處生理性狹窄，也就是先天性正常的狹窄，分別在喉咽與剛入食道的交接處、食道中段、食道與胃的交接處。但臨床上也有少數案例是魚刺通過食道，造成胃腸道穿孔，導致腹膜炎。
民眾用錯方法 造成反效果
李百純表示，當魚刺穿刺食道會造成突發性吞嚥疼痛、吞嚥困難、胸痛、噁心、嘔吐、發燒、脖子痛，甚至出血症狀，包括吐血、排黑便、血便等。若這時民眾想吞幾口白飯，看看能不能將將魚刺擠下食道，反而可能使魚刺越刺越深；也有民眾嘗試喝白醋，看看能不能將魚骨軟化，但仔細想想，若是醋的濃度高到可以軟化魚骨，那勢必也會造成食道損傷。
根據檢查結果 評估處理方式
【大紀元2014年07月06日訊】辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。
一、韭菜的營養價值
據《生命時報》報導，韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推薦的是它的維生素，礦物質。比如2兩的韭菜，食物成份表裡記錄的是維生素A：235微克；胡蘿蔔素：1,410毫克；鉀：247毫克。
韭菜：維生素和胡蘿蔔素這樣的數值高意味著甚麼呢?這對於提高視力，緩解眼睛疲勞，對於長時間用電腦的人非常合適，而且胡蘿蔔素高這對於增強免疫力，預防腫瘤，抗氧化抗衰老很有益處啊!鉀含量高的食物很適合高血壓的人吃。中醫說韭菜還能益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。韭菜炒雞蛋，韭菜烙餅子，韭菜餃子都很好的。
您是否有長期吃藥的習慣呢？
您知道藥物參與消化的所有過程，可能和您抽的煙、喝的果汁、吃的食物產生相互作用，可能讓您所吃的藥效打折，甚至出現不良反應。
因此，您有必要瞭解您正在服用的藥物有哪些忌口。
○黃連素——茶
茶水中含鞣質在人體內分解成鞣酸，鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼，大大降低藥效。因此服用黃連素前後2小時內不能飲茶。
香蕉：氨水催熟
香蕉用氨水或二氧化硫催熟表皮嫩黃好看，但果肉口感僵硬，口味不甜。二氧化硫對人體神經系統造成損害，會影響肝腎功能。
○柿子：酵母催熟
果農在生柿子蒂巴處點上「一試靈」使之紅透。這些化學藥劑都會殘留，使柿子帶毒。
◎不能吃的
1.紅薯皮
紅薯皮含碱多，食用會引起胃腸不適。此外，烤紅薯多選用焦炭作為燃料，會產生二氧化硫等有害物質，連皮吃易有致癌的風險。
2.馬鈴薯皮
馬鈴薯裡含有配糖生物碱，這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮裡，尤其已發綠芽的部分；如果大量食用，易引發嘔吐、頭暈、腹 瀉等症状。
作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2014年5月20日 下午6:32
除了蔬果可以做為日常保健飲食的來源，其實自然界中還有不少食物也都可以幫助身體免於癌症的侵襲，蕈菇類就是一個例子。除此之外，植物的「花」也可能是幫助降低心血管疾病危險因子與癌症的食物，主要與花所含的抗氧化物質有關，在料理中不但可作為擺盤裝飾，又能增加保健功效，一舉兩得。
