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圖／翻攝自لعمق المغربي　YouTube頻道
 

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TVBS新聞網  李育道   2019年8月11日 下午5:14
 

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又見熊蹤！台東海端鄉紅石林道一隻黑熊今（11）日下午坐在步道旁草叢內吃著姑婆芋果實，登山民眾看見，人與熊四目交接，民眾嚇得後退好幾步，黑熊也轉身往山上跑。
▲一隻台灣黑熊坐在路邊吃姑婆芋果實。（圖／中央社）

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生活中心／綜合報導
隨著旅遊業蓬勃發展，市面上也出現各種主題飯店吸客，許多情侶出遊時都會選擇情侶套房，希望能藉由旅行增進感情，這時後有些人就會有疑惑，為什麼情侶套房全都是大圓床，而非常見的方床？一名酒店經理出面解惑，表示這種圓床的設計背後其實藏著三個秘密。

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三立新聞網 2019年8月11日 下午10:45
國際中心／綜合報導
英國BBC製作的大自然紀錄片《Spy in the Wild（荒野間諜）》，以派出特製的「仿真機械動物」潛入動物生活圈中為特色，這次又派出了「假鱷魚寶寶」混入剛孵化出來的小鱷魚中，不只成功瞞過了鱷魚媽媽，還靠著眼睛內建的攝影機拍下了令人震驚的一幕。

 

▲仿真鱷魚寶寶成功混入內部。（圖／翻攝自BBC YouTube）
《荒野間諜》是英國BBC推出的大自然紀錄片，靠著各種擬真的機械動物混入群體內部，近距離觀察動物之間的細膩相處，過去曾成功混入葉猴群，發現牠們會為死去的同伴哀悼，還有靠著白鷺和「糞便」攝影機混進了象群中，成功追蹤了陸地最大的強悍動物，這次則派出了「仿真鱷魚寶寶」混入了蛋群中，小鱷魚們紛紛孵化，假鱷魚的外表則與牠們相仿，只有眼睛是攝影鏡頭，透過工作人員遠端控制行為，鱷魚媽媽也完全沒有發現異狀。

 

隨著一顆顆蛋孵化，小鱷魚也蛋殼中爬了出來，身上沾滿了細砂，鱷魚媽媽用吻部輕輕觸碰，似乎在查看寶寶們的生長情形，畫面充滿了溫情，但下一幕卻讓所有人都驚呆了，鱷魚媽媽突然一個轉頭、張開大嘴將寶寶們全吞進去，一口塞不下還吞第二口，攝影機拍下小鱷魚在媽媽嘴邊掙扎亂動的模樣，還有幾根尾巴從牙縫中探出，讓人不禁捏了一把冷汗。

 

▲▼鱷魚媽媽一口吞進寶寶們。（圖／翻攝自BBC YouTube）

 

幸好鱷魚媽媽並非發瘋，只是打算用嘴巴將孩子們「運送」到河裡，細看會發現嘴巴並沒有闔緊，而是輕輕含著，牙齒間的縫隙也能看到小鱷魚仍活蹦亂跳著，鱷魚媽媽入水後才將嘴裡的寶寶們「釋放」出來，仿真鱷魚成功拍下這罕見又溫馨的一幕。
▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。

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三立新聞網  2019年8月12日 上午11:00  國際中心／綜合報導

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Yahoo奇摩（綜合報導）  2019年8月12日 下午12:50
「我們的市長在哪裡？」台中市今（12）晨下起豪雨造成多處道路淹水，不但多輛汽車拋錨受困，交通更是大亂、事故不斷，許多地方性臉書社團第一時間開放網友提供淹水資訊自救，反觀市府官網卻沒有披露任何淹水訊息，民進黨議員江肇國相當不滿，市長盧秀燕稍晚才透過臉書表示中興抽水站已運轉，並請各區公所整備，讓網友看了大爆氣！

 

據《自由》報導，中市今晨豪雨造成許多淹水災情，許多地方性臉書社團第一時間開放網友提供淹水資訊自救，但反觀市府官網卻沒有披露任何淹水訊息，盧秀燕直到9時許，才在臉書提醒市民豪大雨影響主要範圍為市區及屯區，告知中興抽水站已運轉，人員也就定位隨時待命，並請相關單位及各區公所進行整備，即時掌控降雨情形以因應災情發生。
對此，江肇國怒批「很多地方都傳出淹水災情，上班上學的交通大亂、事故不斷，不知我們的市長在哪裡？市府團隊又在哪裡？對這個行政團隊的怠惰還有傲慢感到生氣」；網友則開罵「一早就下雨下到炸開，現在才出來做秀嗎」、「市長睡醒了嗎」、「小貨車後車斗都能養魚了」、「都這種雨勢淹水了，市府就是打死都不下令停班」、「市長，我早上在玩滑水道欸」，但也有人力挺盧，「市長勘災辛苦了」、「天災這種東西沒有人可預測，只希望後面的應變措施趕快有，拜託市長了」、「市長加油支持妳」！

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Yahoo奇摩名人娛樂（娛樂記者 許瑞麟）  2019年8月12日 上午8:56

 

 

 

 

自選秀節目《超級星光大道》第2屆出道的林佩瑤，結束比賽後便重返空服員工作崗位，有「華航最美空姐」之稱，甜美外型加上火辣身材總能引起討論，近來她卻宣布離職，不當空姐了，「我知道自己明明還能更好的。」

林佩瑤在空服員一行做了13年，「不得不說，空服員的確是一個很好的工作，也是一個非常好聽的頭銜，更能到處旅行、薪水也比外面工作好很多。」但相對於空服員安逸自在的生活，她擔心更多的是，自己因為過多限制而停止成長。

不甘自己只能如此，將滿37歲的林佩瑤決定離職，雖然離開一份安逸穩定的工作是個非常不容易的決定，但她並不後悔，也感謝家人朋友、男友的鼓勵和支持。

 

 

至於接下來的工作，林佩瑤坦言還在摸索中，「真正離開空服員這工作之後，才發現自己根本是溫室裡的花朵，以前在空服員的圈圈裡根本被保護得太好，不知道真正出社會有許多的眉眉角角。」目前先好好休息，以修復因為時差、熬夜被操壞的身體。

網友也紛紛獻上祝福，希望林佩瑤接下來一切順利，也佩服她勇於踏出舒適圈，相信會有更美好的未來。

 

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文／記者葉玟均 圖／蔡瑞雪ig
蔡瑞雪露出腹肌，展現性感一面。

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【早安健康／楊玓縈】每看一小時電腦、滑一次手機、熬一次夜，你的雙眼都在加速老化。當你覺得眼睛乾癢不適、視力模糊，還有黑眼圈，千萬不能忽略這些老化徵兆！不妨嘗試緩解眼部老化的7項對策，維護你的靈魂之窗。
 

Let’s CHECK！ 眼睛老了沒？
● 眼部變得容易疲勞
● 眼乾、轉動不順
● 在暗處或傍晚會變得不容易看到東西
● 看書或文件的速度變慢
● 慢性頭痛或是肩膀僵硬、頸部僵硬

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來源：如何出版
作者：日經休閒編輯部/李漢庭譯

坪田教授表示：「乾眼症就是眼睛的生活習慣病，只要改善生活習慣，注重自我保健，就可以減緩症狀。」

首先第一步就是減少使用電子產品的時間。看電視、打電腦、滑手機，所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短，避免長時間連續使用，養成每小時休息一次的習慣。

螢幕選擇護眼設定，反射較少、文字較大，就不需減少眨眼次數。另外眼球往上看會加快眼淚揮發，所以螢幕要距離眼睛四十公分以上，並且要低於直視視線。電視也要低於直視視線，並且嚴禁躺著抬頭滑手機。

另外請注意室內濕度。當濕度降低，眼球就容易乾燥，請保持室內濕度在百分之五十至六十左右。另外開車時請調整空調出風口，避免空調直接往眼睛吹。

另外，也盡量減少配戴隱形眼鏡的時間。坪田教授表示： 「一定要與眼鏡交互使用，如果感覺眼睛充血或疼痛，可考慮雷射手術矯正。」另外洗 澡時養成習慣用熱毛巾蓋在臉上，溫熱眼睛周圍。

散步等輕度運動也有助於改善乾眼症。坪田教授表示：「人體放鬆時，副交感神經處於優勢，會促進淚液分泌。科學家使用白老鼠做過實驗，顯示運動會增加淚液分泌。」

活性氧會使人體老化毀壞，對眼睛健康也有嚴重影響。活性氧來自於紫外線、抽菸、飲酒過量，以上都請盡量避免。

最近有許多商品可以治療乾眼症，長時間面對電腦工作的人，推薦使用功能型眼鏡，可以提高眼睛周圍的溫度，或增加眨眼次數。

市面上的眼藥水通常含有防腐劑，或消除減少充血的血管收縮劑，這些都會使乾眼症惡化，坪田教授建議應盡量避免使用。如果要自行購買眼藥水，請選擇不含有以上兩者的產品，並遵守使用次數的指示，在保存期限內使用完畢。

還有利用蒸氣輕鬆溫熱眼睛周圍的眼罩，以及專門清洗睫毛根部的洗睫精，都是不錯的選擇。

改善生活習慣，使用正確商品，雙管齊下就能有效對抗乾眼症。

醫院的主要療法 
使用眼藥水

上圖是日本眼科最常使用的三種眼藥水。左邊眼藥水的功能是讓水分均勻分布在眼球表面，並增加黏液保持淚液穩定。中間眼藥水含有強力保濕的玻尿酸鈉，可以保持眼球濕潤，保護角膜表層、修補傷口。右邊眼藥水可以改善眼球表面黏膜的狀態。三種都需照醫師指示使用。

利用淚點栓塞 留住淚液 
「淚點」是眼淚流出口，在此插入栓塞可以讓眼淚停留在眼球表面。如此一來 即使淚液分泌不多，也能滋潤眼球表面，減緩乾燥症狀。但這麼一來也容易囤積髒汙與代謝物質，必須定期使用眼藥水沖洗。 (編註：臺灣各眼科皆有此療法，如台大、榮總等)

刺激油脂分泌的溫熱療法 
當瞼腺堵塞，油脂分泌就會減少，使淚液容易揮發，造成乾眼症惡化。利用遠紅外線對眼睛加溫，溶解凝固在瞼腺內的油脂，就能促進油脂分泌。

重症病患可使用血清眼藥水
血清是血液凝固之後浮在上方的清澈液體，主要成分為白蛋白，還有能夠去除活性氧的硒蛋白，與淚液成分雷同。血清眼藥水是從病患的血液製造。這是專業療法，通常用於一般眼藥水無法治療的嚴重乾眼症病患。 (編註：臺灣眼科有此療法，如台大、長庚等)

改善生活習慣，使用正確商品 從今天開始對抗乾眼症! 
先改善習慣與環境 
◉極力減少使用電腦與手機的時間 
◉ 螢幕調整為低反光，大字體 
◉ 設定空調，避免空氣太過乾燥

◉ 室內禁菸，並且定期換氣 
◉別讓眼睛直接吹風

馬上可行的方法
◉減少隱形眼鏡的配戴時間 
◉洗澡時用熱毛巾敷眼

◉健走或進行其他運動

◉盡量避免接觸紫外線 
◉ 吃飯八分飽，營養均衡

文章出處：《眼睛與牙齒的保健全書》

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