網路購物，閒聊瞎扯，阿宗的家

（圖片／取材自維基百科）炒味噌湯

味噌湯素有「喝的點滴」之美譽，因此我認為味噌湯是一餐裡最重要的料理。味噌可以維持血管與腸道的整潔，所以我每天一定都要喝一碗味噌湯，家中也隨時都備有熟成三年以上的味噌。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）黃澄澄的柳丁，是冬季盛產的水果，尤其來自雲林古坑的「雞蛋丁」皮薄汁多，比起進口的香吉士，更受到大人、小孩喜愛。營養師指出，柳丁富含植化素、維生素C、膳食纖維、果膠，可保護呼吸道黏膜及皮膚，預防感冒、皮膚乾燥的功效相當好。

冬天氣候乾燥，病毒及細菌容易入侵體內而感冒。郵政醫院營養師黃淑惠表示，柳丁的營養素有β-胡蘿蔔素、生物類黃酮，是植化素的一種，具有抗氧化功效，可保護上皮黏膜組織，如呼吸道、眼睛、皮膚，以及強化細胞膜、增加血管通透性，可預防感冒、心血管疾病。

吃柳丁也可預防便秘、排毒！黃淑惠強調，柳丁的膳食纖維、果膠相當豐富，可預防便祕、減少罹患大腸直腸癌風險，也可促進膽汁排出，維持膽道通暢，預防膽結石。果膠是可溶性纖維，具有吸附性油脂及重金屬的功效，可加速膽固醇、毒素排出。

每年10月至隔年2月是柳丁的盛產季，黃淑惠建議，選擇果皮光滑、重量實在的較新鮮，每天吃2顆可預防感冒，記得要連白白的內皮一起吃，才能攝取完整的營養素，不過，柳丁的鉀含量高，肝腎功能不好者，不適合多吃。

一般人對於無花果的認識，大多來自外國進口、皺巴巴的果乾，可以做果醬、當甜點，不過新鮮的無花果風味清甜淡雅，果乾可是完全比不上喔！

亞洲天王劉德華雖已53歲，而且也已當了爸爸，但熟男魅力不減，根據最新的電影台播出調查，華仔主演的《賭俠1999》擠下《唐伯虎點秋香》，登上年度華語片重播榜冠軍。演員曝光度部分，華仔也以1111次擠下周星馳，成了雙料冠軍。

牌桌上叱吒風雲，《賭俠》是劉德華的經典作品，1998年首播到現在歡迎度，還是居高不下，一年播了74次，登上年度華語片的重播冠軍，雖然身為人父，華仔魅力不減，不僅電影受歡迎，演員曝光度更是以1111次，狠甩周星馳，成為雙料冠軍。

〔自由時報記者曾德蓉、易慧慈／台北報導〕阿基師被爆摩鐵偷吃熟女，激戰39分鐘，他昨緊急召開撇清記者會，萬梗齊發，滔滔不絕講了40分鐘，比上摩鐵還長1分鐘，因他說法堪稱史上最歪，句句經典，就連超展開的三立「世間情」也甘拜下風，派編劇到場「取經」，還被現場記者要求快跟上「開悟」熱潮，將台詞寫入劇中。

教做菜借對方錢 服務到位

阿基師昨在記者會上聖光四射，解釋他如何建立這套「老實人」專用的「摩鐵開悟之旅」S.O.P，從教陳姓女粉絲做京醬肉絲開始，因為他一向「服務到位」，接著會聽其傾訴心事，並借錢給她，最後才不小心「咻」的滑進摩鐵，幫她開悟：「鐵門拉下，擁抱一下，感受彼此溫暖而已」，再進行一個「嘴對嘴動作，但裡面沒有東西喇來喇去」，「當下嘴巴都麻了，根本無法有進一步動作，自己頂住不動，腦中完全沒有任何邪念，自己只好先滿足對方」。

太陽花女王瞬間被撂倒

國際中心／綜合報導

無意間發現和丈夫一同觀賽的前座女子，用手機在和別的男人談情，你會怎麼做呢？

據英國《鏡報》（The Mirror）報導，國外一名男子雷（Lye）日前觀看一場美式足球比賽時，發現前方座位上懷孕約已8個月的女子，在丈夫專注觀賽時，用手機在和一位名叫傑森（Jason）男子傳送訊息，內容是「我希望能整天跟你黏在一起」、「跟他結束後，就會奔去見你」。

而當她丈夫轉身摟住她，和她談話時，女子便會急忙收起手機，明顯是在「偷吃」。

國際中心／綜合報導

英國一名育有5名子女的25歲媽媽希維斯特（Jade Sylvester）一天會用掉兩卷衛生紙，一卷是日常生活所需；另一卷則是拿來吃的。

據英國《鏡報》（The Mirror）報導，英國年輕媽媽希維斯特懷小兒子賈克森（Jaxon）時，患上罕見「異食癖」，一天會吃掉一卷「廁所衛生紙」。希維斯特指出，她狂愛衛生紙的口感，雖家人有告訴她這樣不好，但她仍無法控制吃衛生紙的欲望。

希維斯特表示，有時候她去廁所的原因並不是要小解，而是為了取衛生紙來吃，她每天會消耗兩卷衛生紙，一卷是生活所需；一卷則是吞下肚的。她還說，不同品牌的衛生紙，有不同味道。

特種部隊在幹嘛？
特種部隊是泛指接受特別及高強度訓練的軍事單位，分門別類專門執行不同的行動，大部分都是大家耳熟能詳的工作，例如偵查、滲透、狙擊及反恐等等。精確而言，「特種部隊」與「特種警察部隊」這些非軍事單位是不同的，所以不管是在港片裡面看到的「飛虎隊」還是台灣的「霹靂小組」又或是美劇經常出現的反恐特警「SWAT」，都不能說是真正的特種部隊喔！
而各國的特種部隊有什麼特點，會受到哪些艱苦的訓練？又是哪個國家的特種部隊才是網友公認的地表最強呢？今天就讓DailyView網路溫度計來告訴大家，十大特種部隊，報到！

紅柿中維他命C的含量豐富，更是蘋果的10倍，可預防感冒。與健康有約，選擇吃當令水果，就「柿」你！有句俗語說：「7月石榴8月梨，9月柿子黃了皮」，盛產於9至12月的柿子真是寶；根據韓國Money Today網站報導，吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。

紅柿到底有什麼營養價值？柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C，尤其是維生素C比一般水果高1至 2倍。柿子中也含有碳水化合物17.2％，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，所以柿子很甜；柿子也含少量的蛋白質、脂肪及粗纖維，此外，也富含維生素B群、鉀、磷、鐵、碘等營養素。

中國時報【陳亭均╱台北報導】

阿基師被週刊拍到與熟女陳小姐兩上汽車旅館，他過去引以為傲的「顧家好男人」形象一夕崩壞，兩人結縭34年，過去「有情飲水甜」的患難夫妻如今面臨極大考驗。阿基師外表略矮，稱不上英俊，阿基嫂相當秀美，當年她嫁他時，家人曾嫌阿基師模樣醜，阿基嫂還護著情人直說「醜醜尪，呷未空！」（醜老公，吃不窮），如今阿基嫂吃是吃不空，「醜醜尪」卻鬧出桃色醜聞，情何以堪？

阿基師昨開記者會欲澄清醜聞，水卻越攪越濁，儘管他口口聲聲說：「（對老婆）這一份情，不是這輩子欠她，我下輩子可能都還不清。」也不斷強調有向老婆報備，然而阿基嫂親眼見到陳小姐用手機呼喚自家尪「Dear老公」，又聽到老公爆料另一個女人和丈夫行「嘴對嘴」的國際大禮，心中想必百感交集。

或許能從阿基師的澄清大會嗅出他們面臨的矛盾。夫妻倆常強調患難與共，但比起過去鬧出緋聞的胡瓜、澎恰恰，阿基師看來顯得形單影隻，秀秀當時陪著胡瓜面對「李璇案」；澎嫂陪澎恰恰面對「光碟案」，阿基嫂缺席記者會，讓老公的滔滔雄辯說服力大減。

於樂中心／連線報導

遭周刊拍到和熟女兩度上摩鐵，疑背叛34年婚姻，阿基師今(10)天下午出面對外召開記者會說明，阿基師說，這是生平第一次進摩鐵，沒有進房間，就在車子裡頭，但他也說，情緒一上來，有擁抱的動作跟嘴對嘴的動作。

阿基師說，當事人是陳小姐，他說，會詢問做菜的流程，「不便拒絕客人，這是服務到位的模式；有關心她個人情緒的問題」，他說，陳小姐因生活壓力會打電話跟我聊天，每次都哭哭啼啼的，他說，自己會會閃躲做菜以外的問題。

阿基師說，這次是陳小姐說，家裡有很重要的事情，他想到過去的紀錄有想不開，所以就騎車赴約，詢問有無需要幫助的，進車之後才把安全帽拿下，她提到家裡的問題，講得非常委屈，一把鼻涕一把眼淚。

印尼一名教授研發出男性避孕丸，非常有效而且沒有副作用。

據英國「每日郵報」報導，印尼「愛爾朗加大學」「普拉約戈」教授，從一種灌木提煉出可以避孕成份，製成藥丸，效果百分之99，幾乎沒有副作用。

（中央社記者黃于台北10日電）週刊報導，在學運被封為「太陽花女王」的劉喬安遭爆援交。對此，劉喬安在臉書表示，遭人中傷與設計，快要崩潰，揚言提告，「救我！幫我介紹律師」。

最新出刊的週刊報導，因太陽花學運穿著熱褲、馬靴被封為「太陽花女王」的劉喬安，遭爆是高檔援交女。對此，劉喬安9日在臉書（facebook）澄清並駁斥相關報導。

劉喬安問說，「誰認識厲害的律師，我受不了了」。

她說，自己不是公眾人物，也沒傷害人，「為什麼一直要中傷我」。從4月出事到現在，她沒上過任何一個通告，沒上過什麼談話節目或從政或當藝人。唯一一次幫自己說話是因為被說斂財，可是事情到現在，信者恆信。