記者劉小川╱即時報導 2019年5月16日 上午6:32
許多老祖宗流傳下來的肌膚保養方式，真的有用嗎？之前就聽說，用白醋洗臉，可以讓臉變白，甚至能去斑，真的是這樣嗎？快來看實際狀況為何吧！
白醋能做到去斑功效？
根據皮膚科醫生表示，白醋確實在洗臉時使用，能夠淡化斑點，但是不能去斑！醋是弱酸性物質，若酸性物質如果用在皮膚上，可以讓肌膚的角質層，加速新陳代謝，所以用醋洗臉，會讓臉部看起來明亮，且有淡斑功效。
但使用白醋洗臉，卻沒有去斑的效果，使用白醋洗臉後，可以明顯感覺到臉部的肌膚光滑了許多，但建議在使用時，儘量避開眼周。還必須先以清水稀釋後再用於臉上，由於白醋本身就有抗菌、淨白、軟化角質的作用，若是每天都用白醋洗臉，可以保持臉部的白嫩光透感，甚至還能抑制粉刺的生長呢！
想要變白，洗臉用白醋真的有效果？
如果在使用上的白醋比例較高，洗完臉能感受到臉有變白，不過那是因為白醋的弱酸性，讓臉部暫時可以亮白，美白效果卻無法持久喔！
正確的白醋洗臉使用方式
用法？
用白醋洗臉時，一定要先稀釋過，才能使用在肌膚上面，能讓臉有美容效果。但白醋本身對於肌膚有一定的刺激性，如果長期或大量使用，可能會讓肌膚的皮膚變薄、保護屏障較弱、皮膚水份容易流失、乾紋細紋出現等問題。所以使用白醋洗臉時，只需要放些許就可以了，周期不要太過頻繁，才能真正讓皮膚有美化的效果喔！
什麼樣的水溫適合？
使用白醋洗臉時，特別注意是控制水溫，因為冷水洗臉能幫助刺激臉部血管反射及收縮，讓臉部血液循環比較好，能促進養分吸收。然而，使用熱水洗臉可以有效清潔肌膚，而最好的方式，就是溫水最好，水溫大概控制在比體溫高些的溫度，是最佳的洗臉水溫。
可以頻繁使用白醋洗臉？
一般人，在一天洗臉的次數，大多落在2次是最恰當。過於頻繁的洗臉，可會破壞到肌膚的保護屏障，出現很多肌膚問題。如果頻繁地使用白醋洗臉，為要避免白醋對於臉部的過度刺激，還是建議一周2~3次就好，這樣可以讓臉部的油脂，有正常的代謝跟調整空間，才不會讓肌膚受損。
使用白醋量越多，肌膚越白嫩？
在使用白醋洗臉，大家一定會有很多的疑問，到底要使用多少的白醋與水稀釋才是適當的量，那對於想要亮白、淡斑的人而言，是否多用才會更有效？
水與醋的使用量，建議拿捏在10：1，在水中不會有過多的白醋刺激味道即可，不太建議頻繁使用，畢竟臉部有許多的問題，不是光靠一些簡單的療法就能解決，過度使用可能會導致皮膚敏感、泛紅，建議在使用時，先以最低量來測試肌膚，再繼續使用，以免不但沒有讓肌膚變好，還讓肌膚有更多的負擔。
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