毛孔粗大怎麼辦？4對策改善毛孔粗大，重返少女的水煮蛋肌！

受台灣濕熱天氣的影響，毛孔粗大的問題是許多人的困擾。顯而易見的毛孔會讓膚質看起來粗糙、沒有光澤感，更會堆積皮脂、髒污。毛孔粗大怎麼辦呢？接著跟大家詳細介紹毛孔粗大原因，及如何改善毛孔粗大的方法與毛孔粗大保養品推薦！

毛孔粗大原因是什麼？認識毛孔粗大的3種類型

毛孔粗大原因有很多，皮脂過度分泌、角質代謝異常、角質膜受損、粉刺與痘痘持續生長被撐大、皮膚老化等，這些都有可能造成毛孔粗大。另外，過度擠痘痘粉刺、過度曝曬紫外線下、卸妝不乾淨及睡眠不足也可能讓毛孔粗大問題更棘手。

根據不同的毛孔粗大原因，毛孔粗大可分為以下3種類型：

1.乾燥老化型

隨著年齡增長，肌膚新陳代謝變慢、膠原蛋白流失導致皮膚支撐力不足，加上老化的毛孔因角質層含水力不足，且缺乏足夠的皮脂滋潤，因此肌膚易鬆弛、外表看起來顯得毛孔粗大。建議加強肌膚保養、提升保水度，藉此改善毛孔粗大、缺水的問題，例如「敏感話題-均衡化妝水」就是一款溫和、好吸收的保濕化妝水，能夠迅速為肌膚補充水份！

2.人為破壞/生活習慣不良型

角質層就像城牆，工整的排列，為肌膚形成保護屏障，一旦角質層受損，就像城牆開了洞，皮脂、髒污不斷堵塞、撐大，於是形成肉眼顯而易見的毛孔。所以想要有平滑細緻的肌膚，日常生活及保養就應該要避免破壞角質層，像是平日卸妝不夠乾淨、保養品成份太刺激、頻繁去角質、長時間曝曬紫外線下或睡眠品質不佳等，都會無形中損害角質健康，讓毛孔愈撐愈大。

3.油脂分泌過度型

此類型的毛孔粗大通常屬於油性肌膚，並有痘痘和粉刺困擾。過多的皮脂累積，會讓角質層氧化而受損，加上固化的皮脂形成粉刺，堵塞毛孔並使得毛囊內長期受到擠壓，因此毛孔粗大就這樣產生，也可能造成肌膚敏感的狀況。

毛孔粗大怎麼辦？改善毛孔粗大的保養4對策

找到毛孔粗大原因之後，究竟毛孔粗大怎麼辦呢？以下分享改善毛孔粗大的4個保養對策！

改善毛孔粗大方法1：溫和清潔肌膚

有些人會有越清潔毛孔越乾淨的迷思，其實過多的清潔次數反而會誘使油脂分泌，建議每日洗臉次數為早晚兩次，且避免使用洗澡溫度的熱水，洗臉的水溫建議為常溫，涼涼的水即可。

改善毛孔粗大方法2：注重調理角質

通常健康肌膚的角質層大約是28天自行代謝、更新，並不需要特別借助外力去角質。過度使用換膚或磨砂產品，不但容易破壞角質層的健康，也會因為去角質太大力使毛孔粗大的狀況更嚴重。建議一個月最多1-2次，平時只要做好清潔、保濕，平日可以選用具有調理角質、毛孔粗大功能的保養品。

改善毛孔粗大方法3：睡眠充足，搭配良好生活習慣

長期熬夜或睡眠品質不佳，會讓體內荷爾蒙分泌紊亂，導致皮膚皮脂增多，因此容易長痘痘、粉刺；而飲食中高油、高鹽及刺激性油炸類食物，也容易促進皮脂分泌，造成毛孔粗大的問題。調整日常生活習慣，平日做好防曬、睡好覺、用對保養品，相信很快就能改善毛孔粗大的問題，重返平滑的水煮蛋肌！

改善毛孔粗大方法4：注重肌膚保濕

年輕時期的膚況容易因為油脂分泌旺盛而產生毛孔阻塞的問題，相反地，乾燥、老化的毛孔因角質層含水力不足，又缺乏足夠的皮脂滋潤，因此毛孔顯得鬆弛而粗大，建議熟齡肌膚可以使用適合自己膚質滋潤度的保濕產品，藉此改善毛孔粗大的問題。

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