網路購物，閒聊瞎扯，阿宗的家

香甜可口的荔枝是不少人必吃的夏季水果。示意圖／ingimage
 

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每個國家和城市都有屬於自己獨有的特色，也有吸引人的地方，台灣融合了現代和傳統，再加上醫療、美食、人文等多種優點，也讓許多外國人選擇移居來台，而台北還連續2年被德國「InterNations」公司選為全球最宜居城市。就有網友貼文詢問台灣有沒有哪一個地方比較不會受到天災、氣候的影響，「什麼縣市自然氣候最宜居？」
 

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記者簡浩正／台北報導

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記者：張雅淳 2020-06-11 05:00
 

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記者：張雅淳 2020-06-11 05:00
許多人睡前不敢喝水，擔心夜間頻尿影響睡眠、或是隔天造成水腫。但如果過度缺乏水分，反而會造成血液過餘濃稠，進而增加心血管疾病發作的風險。「如果本來就有高血壓、高血糖、高血脂等慢性病，才可能會有這類風險。」亞東醫院家醫科主任陳志道建議晚上仍要正常喝水，若有頻尿問題，最好先就醫找出原因，例如男性可能是攝護腺問題，女性可能是子宮下垂所導致。

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記者：張雅淳 2020-06-11 05:00
 

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記者：張雅淳 2020-06-11 05:00
台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說，如果一起床喝冰涼水的確傷身，尤其腸胃不佳者更容易導致腹瀉，但如果是喝溫熱水應該無礙，「水是很溫和的東西，空腹喝溫熱水不至於傷胃，但還是要注意不要一口氣喝太多！」陳潮宗說，如果一下子喝進太多水，例如超過500c.c.，還是會造成胃部的負擔，所以起床喝溫熱水沒問題，但最好喝200~300c.c.就好。

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張雅淳

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狂賀"2020蘋果日報粽子評比NO 3.湖州鮮肉粽! 加上20幾年的包粽手藝，精準火侯控制~絕對讓您口齒留香、念念不忘！
 

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傳承石門區傳統肉粽製作方式，不加任何添加物，並通過多項檢驗
 

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糯米浸泡後磨成米漿,Q感又不黏牙的粿皮,道地的鄉土味
 

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東漢末年天下三分，英雄少年攜天下豪傑，平定天下戰亂。玩家扮演的正是英雄少年，招募三國的英雄人物，並通過興建城池、招兵買馬、掠奪資源等途徑去壯大自己軍隊實力，平定天下之亂！
 

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