網路購物，閒聊瞎扯，阿宗的家

低頭族注意了！有一位24歲男子，年紀輕輕就得了早發性白內障，但他十分健康，也沒有近視，醫生判斷、應該是他手機不離手害的，他三不五時、就要拿起手機滑一滑，因為手機藍光是一種高能量光源，久了會讓蛋白質的水晶體、變得白濁，嚴重可能失明。

重度低頭族注意了！有一位24歲的年輕男子，左眼突然視力模糊看不清楚，到醫院檢查發現是早發性白內障，但他十分健康，也沒有近視或慢性病，醫生判斷應該是他手機不離手，三不五時就要拿起來滑一滑，使用時間太長，因為手機藍光是一種高能量光源，久了會使得蛋白質的水晶體變得白濁，嚴重可能失明，躺著滑、站著滑，做甚麼都機不離手，看電視、玩遊戲、聊天，手機確實無所不能，但真的要小心，一位24歲的年輕男子，就是滑個不停，滑掉了自己眼睛的健康，他的左眼就像這樣，水晶體變得白濁。

醫生診斷這是早發性白內障，但他很健康、沒近視也沒慢性病，只是愛低頭，怎麼會如此嚴重，醫生說是因為3C產品的藍光，白內障通常好發在老年人身上，但近幾年智慧型產品無所不在，包括青光眼等疾病，的確也有年齡下滑的趨勢，就算再沉迷，也要提醒適當抬頭，熱敷眼睛降低眼壓，畢竟手機壞了還能買，但健康的靈魂之窗，可是買不回來的。