網路購物，閒聊瞎扯，阿宗的家

優活健康網 – 2014年9月23日 下午3:00

優活健康網 – 2014年9月24日 上午8:00

作者健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2014年9月9日 下午2:37

作者華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年9月9日 下午4:42

作者華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年9月7日 下午7:00

作者： 圖文提供／柿子文化 | 華人健康網 – 2014年8月12日 上午9:00

NOWnews – 2014年8月12日 下午3:03

作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2014年8月7日 上午11:42

作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年8月6日 上午9:34

作者： 黃文博╱台南報導 | 中時電子報 – 2014年8月5日 上午5:50

優活健康網 – 2014年8月4日 上午8:00

因為長期的姿勢不良，讓我有脊椎側彎的問題，醫生是叫我要常拉單槓來幫助背拉直，但..拉個單槓要跑很遠..實在有點懶!
之前看到室內單槓都是那種掛在門上的，感覺是很輕便沒錯，但我怕我家的門框會被我弄壞，所以都不敢買那一種的!

也有一種是鎖在木頭上的，也怕吊到一半脫落，可能屁股會摔成二半....

作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月26日 上午11:10

作者： 華人健康網 記者王姿尹 ／台北報導 | 華人健康網 – 2014年7月24日 上午9:40

優活健康網 – 2014年7月20日 上午8:00

（優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）時序進入難耐的炎炎熱天，隨手一杯手搖飲料，就成了全民運動。然而，沁涼甜膩的飲品，雖能達到立即消暑，通體舒暢涼快的效果，但放眼望去，多數飲料店所使用的糖，幾乎都是透明無色呈黏稠狀的高果糖漿，營養師就特別指出，高果糖漿比起一般天然糖類，例如蔗糖、紅糖等，傷害更劇，除了引起肥胖之外，肝炎、肝硬化、老人癡呆症，都能與高果糖漿扯上一腿！

董氏基金會尤宣文營養師表示，高果糖玉米糖漿主要是從基因改造的玉米，經過分解、轉化而成的一種人工糖漿，成本低廉、穩定性高，所以被廣泛運用在飲品中，不過高果糖玉米糖漿對身體容易產生危害，因此，營養師要提醒大家，應少喝為妙，以避免對身體造成許多負擔。

人工果糖飲料越喝恐越餓

根據美國醫學會雜誌在2013年中所發表的一項研究報告指出，餵食老鼠玉米果糖及葡萄糖時，透過核磁共振偵測腦部血流的變化，發現下視丘飽食中樞的血流量，餵食玉米糖漿的老鼠不會產生任何變化，而餵食葡萄糖血流量會降低，正代表著玉米糖漿並不會產生飽足感。

大紀元3月31日報導】（中央社記者陳清芳台北31日電）乾眼症不只眼睛缺水，6成病患還缺油，醫師分析，長期吹空調、盯電腦或滑手機，乾眼提早報到，猛點人工淚液無法有效緩解。

長庚醫院眼科醫師孫啟欽有個病人正好也是醫師，才38歲就乾眼症，症狀是眼睛出現燒灼、乾澀異物感，使用人工淚液，還是覺得眼睛又乾又澀，診斷結果顯示眼睛不是缺水，而是缺油。

淚水並非只有水分，馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川解釋，淚液由外而內分為脂質層、水液層與黏液層。脂質層能增加淚液表面張力，潤滑眼瞼及眼球表面，防止淚液蒸發；水液層是淚液主成分，能濕潤及提供眼睛氧氣、營養；黏液層黏附眼球表面，讓淚液均勻分佈在角膜上，任何一層出問題，都會造成乾眼症狀。

鄭惠川引述資料說，台北榮民總醫院發表的石牌社區65歲以上老人的眼疾流行病學研究，33%有乾眼症問題，其中超過6成合併有瞼板腺功能障礙，導致淚液的脂質層缺乏而造成乾眼症狀。

孫啟欽說，罹患自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎引起的乾燥症，或長期服用抗憂鬱劑、降血壓藥、角膜手術等，也較容易出現因瞼板腺功能障礙導致的眼睛乾澀問題。

大紀元2014年03月09日訊】(據台視新聞報導)現代人長時間使用3c產品。而「螢幕藍光」最近一直被視為造成眼部黃斑病變的主因，因此抗藍光、濾藍光鏡片或螢幕保護貼熱賣。

但國內醫生就說，螢幕散發的藍光極低，反而紫外線中的藍光傷害更大。

更重要的是，民眾要是以為用了防藍光產品，就能毫無限制的長時間盯螢幕，反到會加重傷害視力的危機。戴著抗藍光鏡片，許多低頭族更放心盯螢幕。

最近抗藍光眼鏡、螢幕保護貼業績爆增，因為研究指出短波長四百到五百奈米的藍色系光線，對視網膜傷害大。

【大紀元5月23日報導】（中央社記者楊明珠東京23日專電）時下許多年輕女性愛貼「彩色瞳孔放大片」隱形眼鏡，日本國民生活中心公布檢測的實驗結果顯示，多款彩色瞳孔放大片商品比普通的隱形眼鏡更會傷眼睛。

日本國民生活中心針對市售的17種品牌彩色瞳孔放大片商品進行安全性檢測實驗，昨天公布結果，並在官方網站公布這17種品牌的詳細檢測結果。

彩色瞳孔放大片商品在日本是必須獲得厚生勞動大臣批准的高度管理醫療機器，但未訂定有關彩色瞳孔放大片著色部分的標準，因此日本國民生活中心除了要求業界要改善商品品質之外，也要求政府要重新檢視認證標準。

這項檢測實驗是由日本隱形眼鏡學會、日本眼科醫會聯合實施。

【大紀元2014年05月27日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）一名46歲的陳先生獨自一人遠赴中國大陸打拚，不料壓力遠超過預期，思念家庭，再加上老花眼造成的視力減退，讓他對人生失去信心，脾氣越來越暴躁，引發躁鬱、憂鬱同時上身。

大學眼科診所院長林丕容說，老花問題求診觀察顯示，八成民眾認為老花比其他老化症狀更令人焦慮不安，因視力減退、模糊影響心理及情緒。

林丕容指出，門診調查發現，近八成民眾覺得老花比皺紋、白髮等，更令人感到焦慮與不安，而造成老花焦慮的前三名原因，第一名是看不清手機，其次為開會時投影螢幕與寫字筆記間的遠近視力調節不易，最後則是上餐廳看不清菜單、或看不清楚化妝品的細小說明文字。

老花眼的成因主要是因為自然老化現象引起的，不過近年來，不少人是因為長時間使用3C、閱讀，讓睫狀肌持續處在緊繃的狀態，久了造成睫狀肌過勞、彈性疲乏，所以老花並不只侷限在中老年人身上發生，門診有越來越年輕化的趨勢，30多歲就來求診的比例提升。

林丕容說，老花是一般常見的眼部疾病，民眾無需因老花覺得焦慮憂鬱，發現老花症狀時及早治療，方可降低心理與生理上的壓力，老花矯正方式包括眼鏡、隱形眼鏡或是透過雷射。◇

作者：李祖豪（西醫師）


老年性的黃斑部病變，是導致成人眼睛失明或或視力障礙的主要原因之一。主因是退化而導致視網膜中的黃斑部喪失功能，讓病患中央視力缺損，影響閱讀、開車、看電視等日常活動，嚴重減損病患生活品質。因此，如何有效預防黃斑部病變，成為各國衛生單位重要的討論議題。